特色课程

长沙市德成学校-九典书院，响应“健康中国”战略，落实《中华优秀传统文化进中小学课程教材指南》，将中医启蒙融入中小学课程。

古人云，父母不知医为不慈，子女不知医为不孝。中国医道文化，源远流长，《黄帝内经》讲：“圣人不治已病治未病”，不要等到生病了，身体出现各种亚健康和疾病状态了，才想起来去养生。养生就是养成一种遵从天道、顺应自然的健康生活习惯。健康的生活习惯可以从根本上让孩子拥有健康的五臓和充足的气血，孩子不生病，少生病，家长则可以少操心。

中医文化是中华优秀传统文化的瑰宝，也是守护孩童身心健康的核心智慧。长沙德成学校-九典书院中医启蒙课程立足孩童健康成长需求，将传统子午流注养生规律、基础中医养生常识、自然健康思维融入校园日常，打造健康育人体系。课程摒弃晦涩难懂的专业理论，以通俗趣味的方式教学，让孩子读懂四季养生、作息规律、饮食调养、情志养心的基础智慧。结合校园作息体系，引导孩子养成早睡早起、静心养神、适度运动、规律饮食的好习惯，告别作息紊乱、挑食偏食、体弱易病的问题。同时，课程搭配日常康养实践，让孩子学习基础身心调节方法，懂得调节情绪、舒缓压力，从小建立科学的健康认知。这套课程不仅能守护孩子当下的身心健康，更能让孩子习得终身受用的养生自律能力，养成平和、自律、健康的生活状态，为成长之路筑牢健康根基。

【孩子将收获】

• 健康的饮食起居习惯
• 强健的体魄，减少生病
• 独立生活与自我保护能力
• 平和开朗的性格情绪
• 深厚的中医文化底蕴
• 基础养生保健技能